长期使用空调 eco 模式为何要慎用？

长期使用空调 eco 模式要慎用，主要是因为它存在一些问题。

首先，eco 模式下风速通常较低，房间内空气长时间未流经空调内机蒸发器，导致湿度和温度升高，空气流动性差。

其次，人在睡眠时难以感知并调节温度，身体无法正常蒸发水分，易出现胸闷气短，影响健康。

再者，有人会感觉在 26 度开 eco 模式仿佛是 28 度，怀疑空调不制冷，对于怕热的人不友好。

不过，空调 eco 模式也有优点。它是节能模式，能降低空调启停频率，耗电量低，比如普通模式 8 小时耗电 8.5 度左右，eco 模式 8 小时仅耗电 2.3 度。

用户按下遥控器的“eco”键即可进入节能模式，能在夜晚睡眠周期内以经济模式运行，实现一晚一度电。而且，按 eco 键后会在面板显示绿色图标，晚上 10 点至早上 6 点，温度设为 26 度。开启后，空调能高频率、风速运行快速降温，然后调整为省电模式，既省电又舒适。

但要注意，不是所有情况下 eco 模式都能省电，房间密封和保温情况会影响冷量散失。